Tout ce que l’on ne vous dit pas sur les câlins      
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– Les caresses détendent les muscles et réduisent la tension dans le corps, soulagent la douleur et soulagent les douleurs en stimulant la circulation dans les tissus mous

– Les câlins réduisent le risque de maladie, car ils réduisent le stress et empêchent ses effets négatifs. Une étude réalisée en 2014 auprès de 404 participants adultes a révélé que les câlins et les interactions sociales diminuent le stress et préviennent les maladies en soutenant le système immunitaire

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– Le câlin réduit la peur et l’anxiété, une étude de 2013 publiée par l’Association for Psychological Science a montré que le toucher atténue la peur chez les personnes ayant une faible estime de soi.

– La caresse améliore l’humeur, augmente les niveaux d’oxytocine, «hormone de l’amour» ou «hormone de liaison», et conduit au bonheur et à l’euphorie

Par conséquent, commencez à apprécier les câlins encore plus qu’avant, car ils constituent le moyen le plus simple et le plus chaleureux de ressentir le bonheur, de profiter de la santé, de communiquer avec les autres et d’exprimer vos vraies émotions.

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