Top 5 des plantes qui améliorent la qualité de l’air de votre maison
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  1. Lierre anglais

C’est la meilleure plante de purification de l’air confirmée par la NASA. Le lierre anglais a de grands effets sur les personnes souffrant d’asthme et de problèmes respiratoires la nuit. Il réduit les moisissures en suspension dans l’air de 94%. Les contaminants déclenchent l’asthme, les allergies et d’autres problèmes respiratoires. conservez-le chez vous pour améliorer la qualité de votre sommeil.

  1. Plante à serpent

Les plantes à serpents sont faciles à cultiver et donnent une belle apparence à votre maison. Cette plante améliore la qualité de l’air que vous respirez et filtre l’oxygène. Des études montrent que les plantes à serpents préviennent les irritations oculaires, les problèmes respiratoires, les maux de tête et améliorent votre productivité.

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Si cette liste est trop courte, faites vos propres recherches et apportez de belles plantes chez vous. Recherchez les arbres à feuilles persistantes chinois, le lis de la paix, le chrysanthème, la valériane, la camomille et le pavot de Californie.

La camomille est une plante médicinale puissante. Les fleurs de camomille séchées contiennent des terpénoïdes et des flavonoïdes qui confèrent à cette plante son effet cicatrisant. Vous pouvez l’utiliser pour soulager de nombreuses conditions et bien dormir la nuit. La camomille aide les personnes souffrant de problèmes nerveux, d’anxiété et de cauchemars. Préparez-vous une bonne tasse de thé à la camomille ou utilisez-la comme aromathérapie.

Conclusion :

La qualité de votre air est d’une grande importance pour votre santé en général. Les moisissures et les contaminants atmosphériques déclenchent des maladies et des symptômes graves.

Conservez quelques plantes chez vous pour optimiser votre santé et mieux dormir.

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