Mettez un glaçon sur ce point pour stimuler et favoriser votre santé.      
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La médecine traditionnelle chinoise est basée sur la conviction que l’énergie (chi ou qi) circule à travers et autour du corps le long de voies appelées méridiens. Les acupuncteurs et les autres praticiens pensent que la maladie survient lorsque quelque chose bloque votre chi ou le déséquilibre. En aidant à augmenter le flux de chi dans tout le corps, les organes peuvent fonctionner plus efficacement.

Chaque méridien du corps correspond à un organe interne différent. Les méridiens ont des points de pression et on pense que pratiquer un massage ou l’acupuncture sur ces points peut aider à libérer tout qi bloqué sur le méridien, ce qui relâche la tension dans l’organe concerné. Appuyer et maintenir le point attire qi dans le canal pour revigorer l’orgue.

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On pense que vous pouvez améliorer votre santé, votre humeur et dynamiser votre corps en plaçant un glaçon sur un certain point situé sur le cou. Si vous pratiquez le massage ou l’acupuncture, ou si vous avez voulu l’essayer, c’est un moyen rapide, facile et sûr d’explorer la théorie de la médecine chinoise à la maison.





 

La pointe du cou se trouve entre les tendons dans la nuque, à la base du crâne et le haut du cou, près de la base de la racine des cheveux. En acupuncture, ce point s’appelle Feng Fu ou Wind Mansion. Les acupuncteurs pensent que stimuler ce point favorise le bien-être général. Pour commencer, tout ce dont vous avez besoin est un cube de glace.

Asseyez-vous ou allongez-vous sur le ventre et mettez un glaçon sur le point Feng Fu situé sur le cou. Gardez-le là pendant vingt minutes ou le sécuriser avec quelque chose comme un bandage ou un foulard. Le froid vous semblera désagréable au début, mais dans les 30 à 60 secondes qui suivent, vous allez sentir sentir l’afflux de chaleur jusqu’à la pointe de votre cou.

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