Tout ce que vous devez savoir sur la rétention d’eau
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2. Carence en vitamines ou en minéraux:

Une carence en vitamines et en minéraux importants peut empêcher le corps de fonctionner correctement et entraîner des symptômes indésirables. Une carence en vitamine B1 (thiamine) est l’une des causes connues de la rétention d’eau. Un manque de cette vitamine dans le corps peut entraîner des douleurs et des articulations raides et un gonflement. Le potassium est essentiel au bon fonctionnement des cellules, des tissus et des organes, et une consommation élevée de sel peut entraîner un épuisement du potassium dans l’organisme. La vitamine B6 (pyridoxine) est une autre vitamine essentielle pour éviter la rétention d’eau, car elle contrôle de nombreux aspects de l’équilibre hydrique du corps.

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3. Certains médicaments:

les médicaments qui ouvrent les vaisseaux sanguins, appelés vasodilatateurs, bloqueurs du calcium, médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les médicaments à base d’œstrogènes, plusieurs médicaments de chimiothérapie et certains médicaments contre le diabète peuvent provoquer un œdème. Les pilules contraceptives contiennent de l’œstrogène et d’autres hormones pouvant également entraîner une rétention et un gonflement. Tenez compte des effets secondaires des médicaments que vous prenez et informez votre médecin si la rétention d’eau ne s’améliore pas.

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