Tout ce que l’on ne vous dit pas sur le café
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  1. Le café protège contre les maladies du coeur

Les chercheurs ont découvert que la consommation régulière de café était associée à une réduction du risque de décès par maladie cardiaque et à une réduction du risque de décès plus jeune.

  1. Le café peut protéger contre le cancer

Selon l’American Institute for Cancer Research, les antioxydants présents dans le café peuvent aider à protéger l’organisme contre le cancer. Les grains de café de bonne qualité contiennent de la vitamine B, des antioxydants et des composés phytochimiques.

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  • Le café peut réduire les risques de Parkinson et d’Alzheimer

La caféine stimule le cerveau et des recherches ont montré que la consommation quotidienne de quelques tasses de café pourrait protéger l’esprit contre la maladie d’Alzheimer, tout en atténuant les symptômes de ceux qui souffrent de la maladie de Parkinson.

  1. Le café aide à éliminer la graisse corporelle

La caféine dans le café peut stimuler votre métabolisme et se révéler bénéfique pour la perte de poids. Passer la crème et le sucre pour profiter de cet avantage. (Ils ajoutent des calories supplémentaires et peuvent effectivement favoriser la graisse corporelle!)

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