Une cuillerée à soupe d’huile de coco par jour peut changer votre vie      

Vous avez probablement entendu parler de certains avantages étonnants de l’huile de coco, mais il existe un avantage qui pourrait être nouveau pour vous. Il s’avère que l’huile de noix de coco peut aider à résoudre les problèmes associés à une thyroïde sous-active.

Une thyroïde sous-active entraîne ce qu’on appelle une hypothyroïdie. Elle survient lorsque la glande thyroïde ne produit pas assez d’hormones thyroïdiennes pour que le corps fonctionne correctement, ce qui ralentit les fonctions de l’organisme, y compris le métabolisme.

L’huile de noix de coco et l’hypothyroïdisme





 

Alors, d’où vient l’huile de coco? Les avantages de l’huile de coco pour les problèmes de thyroïde proviennent de ses acides gras uniques à chaîne moyenne. L’acide laurique, un type de triglycéride à chaîne moyenne présent dans l’huile de noix de coco, possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. L’acide caprique possède de puissantes propriétés antimicrobiennes et antivirales. L’acide caprylique présente de nombreux avantages pour la santé, grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes.

Comment utiliser l’huile de coco ?

Pour les problèmes liés à l’hypothyroïdie, utilisez de l’huile de coco extra vierge. Environ 1 cuillère à soupe peut être consommée chaque jour. Essayez d’ajouter de l’huile de noix de coco extra vierge au thé, au café ou au lait chaud, en l’utilisant dans votre cuisine quotidienne, en l’ajoutant à des smoothies ou en le nappant d’une salade.

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