Les avantages de boire 3 litres d’eau par jour      
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Les français achètent plus de sodas que d’eau – et même lorsque les consommateurs achètent de l’eau, l’essentiel de ces achats concerne des produits à base d’eau aromatisés qui constituent une arnaque malsaine.

À la fin de la journée…

Il n’y a rien de plus naturel que de l’eau pure et naturelle.

L’eau lubrifie vos articulations, protège votre colonne vertébrale et régule la température de votre corps.

C’est également l’un des seuls liquides qui vous permette de boire trois litres par jour et de prospérer grâce à cela. (Essayez ça avec Coca-Cola et vous allez crever.)

Attendez, trois litres?

Oui, trois litres. En réalité, ce n’est pas aussi difficile que vous ne le pensez. Et voici le vrai stimulant: il peut vous faire économiser une tonne d’argent.





Les avantages de boire 3 litres d’eau par jour :

# 1 – Une peau plus belle

Beaucoup de gens dépensent de l’argent pour acheter des nettoyants coûteux pour l’acné et des crèmes anti-âge qui ne fonctionnent pas au début ou qui deviennent inefficaces avec le temps.

Mais boire beaucoup d’eau (trois litres, par exemple) est le meilleur moyen d’éliminer les toxines et d’hydrater votre peau de l’intérieur. Et la meilleure partie? Son efficacité ne faiblira jamais. Vous resterez jeune et rafraîchi, avec une peau claire, tant que vous conserverez vos habitudes de consommation d’eau.

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