7 affections courantes des ongles liées à des maladies graves à ne pas ignorer
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Découvrez les 7 conditions les plus courantes des ongles ainsi que les remèdes pour les traiter.

1. taches blanches

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Les taches blanches sur les ongles en raison de niveaux de zinc insuffisants dans le corps. La source naturelle de zinc est la graine de citrouille, les pois, les graines de sésame et la viande rouge.

2. Les ongles mous avec boucle

Les ongles mous avec boucle vers le haut sont dus au peu de fer dans le corps. La solution à ce problème est de 325 mg de sulfate de fer au moins 3 fois par jour.





3. Ongles jaunes

Les ongles jaunes sont le résultat d’une carence en vitamine E dans le corps. La solution à ce problème est très simple, il suffit de commencer le supplément de vitamine E. La source naturelle de vitamine E consiste en patates douces, arachides, noisettes, huile de germe de blé et amandes que vous pouvez ajouter à votre alimentation quotidienne.

4. Ongles  cassants

Cette condition des ongles est due au manque d’humidité et de vitamine B dans le corps. Pour résoudre ce problème Vous pouvez commencer à consommer de la gélatine, des suppléments de calcium et des minéraux colloïdaux pour vous débarrasser de cette infection. Pour les femmes enceintes, la biotine peut être dangereuse, il ne faut donc pas prendre ce supplément sans l’avis d’un médecin.

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