Thé vert : 6 bonnes raisons d’en boire chaque jour !      

# 2 – Prévention / traitement du diabète

Selon le Pacific College of Oriental Medicine, le thé vert contient des polyphénols et des polysaccharides qui abaissent le taux de sucre dans le sang.

L’épigallocatéchine-3-gallate, responsable des effets stimulants du cerveau du thé vert, aide également à simuler l’insuline et à réduire la production de glucose dans le foie.

Cela peut aider les diabétiques de type 1 et de type 2.





# 3 – Santé bucco-dentaire

Selon une étude publiée dans le Journal of Periodontology, la consommation régulière de thé vert contribue grandement à la santé des dents et des gencives.

L’étude indique que le risque de maladie buccale de tout type diminue avec chaque tasse de thé vert consommée par jour.

Que devons-nous remercier pour cela? Un antioxydant du thé vert appelé catéchine. Il agit en évitant les bactéries parodontales nuisibles et en réduisant l’inflammation dans la bouche.

Pour de meilleurs résultats, ne mélangez pas le thé vert avec un édulcorant.

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