Thé vert : 6 bonnes raisons d’en boire chaque jour !      

L’écrivain chinois Lu Yu a écrit un livre intitulé Tea Classic. Dans ce livre, Yu a décrit le thé vert comme l’une des plus anciennes boissons documentées.

C’était en 600 après JC.

Pendant des milliers d’années, plusieurs cultures ont utilisé le thé vert pour soigner un certain nombre de maux, à la fois physiques et mentaux. Aujourd’hui, nous savons pertinemment qu’ils avaient raison. Laissez-vous plonger dans 7 avantages prouvés de boire du thé vert régulièrement.





# 1 – Puissance cérébrale

Selon des chercheurs de l’Université de Bâle en Suisse, les buveurs réguliers de thé vert ont une activité plus accrue dans les parties du cerveau qui gèrent la mémoire. En particulier, on a constaté que le thé vert augmentait la communication entre le lobe frontal et le lobe pariétal.

Cela se traduit par une pointe observable dans la fonction de mémoire.

Et ce n’est pas tout: des recherches ont également montré que la consommation de thé vert bloque régulièrement la formation de la plaque cérébrale responsable de la maladie d’Alzheimer et de la maladie de Parkinson.

Les experts pensent que l’épigallocatéchine-3-gallate présent dans le thé vert est à l’origine de ces effets.

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