5 signes avant-coureurs d’un surdosage de caféine      

Il est très possible de prendre une surdose de caféine. Beaucoup d’adultes, d’adolescents et même d’enfants utilisent des boissons énergisantes, des sodas ou du café pour bien démarrer la journée, les aider à traverser un marasme l’après-midi ou à les aider à étudier et à se préparer pour une présentation.

Le sujet de la surdose de caféine a fait les manchettes récemment, après le décès tragique de David Allen Cripe. Le jeune homme de 16 ans a eu un problème cardiaque et est décédé après avoir consommé trois boissons contenant de la caféine en quelques heures seulement. Une tasse de café peut vous aider à vous réveiller et à améliorer votre concentration, mais trop de caféine peut être mortelle.





Voici cinq symptômes de surdosage de caféine que vous ne devriez jamais ignorer:

  1. Respiration rapide et peu profonde

Selon des chercheurs de l’Université Carnegie Mellon, de fortes doses de caféine sont connues pour augmenter la pression artérielle, stimuler le cœur et provoquer une respiration rapide et superficielle. Une respiration superficielle prive le cerveau d’oxygène. Lorsque vous n’avez pas assez d’oxygène dans votre cerveau, votre pensée peut devenir irrationnelle. Si vous avez consommé beaucoup de caféine et que vous avez du mal à respirer, c’est un signe que votre corps a peut-être des problèmes de caféine.

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