Comment se débarrasser d’un mal de tête sans médicaments      

Lorsque vous sentez que vous avez mal à la tête, votre première réaction consiste peut-être à chercher un flacon de pilule. Les maux de tête peuvent être brutaux. Ils sont souvent accompagnés de douleurs aux yeux, au cou, aux oreilles et aux sinus.

La prochaine fois que vous ressentez un mal de tête, essayez d’utiliser une méthode naturelle pour vous en débarrasser rapidement et efficacement. L’acupressure est un type de massage qui a été montré pour soulager la pression dans le corps. Pour masser les points d’acupression, trouvez d’abord une position confortable dans laquelle vous pourrez vous détendre. Ensuite, massez le point de pression que vous avez choisi avec un toucher léger et des mouvements circulaires.





 

Pour vous débarrasser d’un mal de tête, massez ces six points de pression principaux:

  1. Le point de Yintang

Le Yintang, également appelé troisième œil, est situé entre les sourcils. Vous pouvez le trouver à l’endroit où l’arête du nez passe dans le front. Il est le plus efficace pour se débarrasser de la douleur et de la fatigue oculaire.

Lire la suite dans la page suivante

 
Loading...
Loading...