Huile de mélisse : Comment profiter correctement de ses bienfaits ?
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  1. Elle traite l’herpès et d’autres virus

Les boutons de fièvre peuvent être traités à l’aide de l’huile essentielle de mélisse pour inhiber la vitesse des infections virales. Une étude publiée dans Phytomedicine a révélé que des concentrations plus élevées d’huile de mélisse éliminaient presque les virus de l’herpès simplex de types 1 et 2.

  1. Elle stimule l’humeur et combat la dépression

L’huile essentielle de mélisse possède des propriétés antidépressives et sédatives, qui favorisent l’équilibre émotionnel, stimulent l’humeur et combattent la dépression. Une étude menée à l’Université de Melbourne a révélé que l’huile de mélisse peut être utilisée pour améliorer l’anxiété, la dépression et la cognition.

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  1. Elle peut aider à réduire l’hypertension artérielle

L’huile de mélisse a la capacité d’abaisser les niveaux de pression artérielle. Une étude publiée dans « Research in Cardiovascular Medicine » a montré qu’il existait une corrélation entre les alternances huile de mélisse et électrocardiogramme. L’électrocardiogramme est un test couramment utilisé pour détecter tout problème lié à l’activité électrique de votre cœur.

  1. Elle soulage les symptômes du syndrome prémenstruel

Selon une étude publiée dans « Nursing and Midwifery Studies », l’huile de mélisse aide à soulager les symptômes menstruels. Les résultats de l’étude ont révélé une réduction significative des symptômes du SPM chez un groupe de femmes prenant 1 200 milligrammes d’huile lors de leurs cycles menstruels.

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