Huiles essentielles dont vous avez besoin pour vos excursions en plage et forêt      

Si vous campez, faites de la randonnée ou allez à la plage cet été, les huiles essentielles sont essentielles. Les maux de plage et de plein air énumérés ci-dessous affectent tous la peau. L’huile de lavande est utile pour tous les problèmes liés à la peau, grâce à ses propriétés réparatrices anti-inflammatoires et anti-douleur. Voici trois problèmes de plein air communs et les huiles essentielles pour les soulager:

1.Piqûres de méduses

Si vous avez été piqué par une méduse, il vous a peut-être été conseillé de verser de l’urine sur la piqûre pour neutraliser la toxine. C’est une vieille histoire qui n’a pas été conseillée par la Croix-Rouge. En fait, sans connaître le type de méduse, l’eau et le vinaigre pourraient également être une mauvaise idée. Le meilleur conseil est de rincer la piqûre avec de l’eau de mer et de traiter l’enflure et la douleur. Les meilleures huiles essentielles à utiliser localement pour soulager l’enflure et la douleur causées par les piqûres de méduses sont les suivantes:

  • Lavande
  • Théier
  • Romarin

En fonction de la douleur ressentie, utilisez une compresse fraîche d’huile essentielle. Si la pression ne peut être tolérée, vaporisez un brouillard d’huile essentielle dilué sur l’aiguillon.





2.Coup de soleil

Les huiles essentielles jouent un rôle déterminant dans le traitement des coups de soleil, non seulement pour soulager la douleur, mais aussi pour réduire l’enflure et prévenir les cicatrices. Pour refroidir et apaiser la zone touchée, mélangez quelques gouttes d’huile essentielle dans un gel d’aloe vera frais et réfrigéré. Appliquez le gel sur les coups de soleil plusieurs fois par jour. Les principales huiles essentielles pour soulager les coups de soleil sont:

  • Lavande
  • Calendula
  • Camomille romaine
  • Helichrysum

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