7 erreurs que vous faites avec votre écran solaire qui posent un risque sérieux pour votre santé
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Pour la plupart d’entre nous, les journées chaudes de l’été sont arrivées et cela signifie que vous passerez beaucoup de temps au soleil à vous amuser. Cela peut aussi signifier un coup de soleil douloureux si vous ne faites pas attention. Trop de temps sans protection au soleil peut entraîner un vieillissement prématuré et des lésions cutanées. Bien qu’il existe une pléthore de types d’écran solaire parmi lesquels choisir, vous devez faire attention à ne pas commettre d’erreurs d’écran solaire qui finiront par faire plus de mal que de bien.

Bien qu’il soit judicieux de protéger la peau des effets néfastes des rayons UV du soleil, vous devez connaître l’intérieur et l’extérieur de la crème solaire afin d’éviter des erreurs coûteuses. N’oubliez pas que nous avons besoin du soleil pour aider notre corps à fabriquer la vitamine D3, le nutriment qui renforce notre système immunitaire, élève notre humeur et combat le cancer. La clé est de rester en sécurité et de prendre suffisamment de soleil pour maintenir votre taux de vitamine D dans une plage saine.

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Voici un aperçu des sept principales erreurs que vous pourriez commettre en matière d’écran solaire.

Erreur n ° 1: utiliser un écran solaire chimique au lieu d’un écran solaire naturel

La crème solaire est un marché énorme et tout le monde veut en avoir une part. Cela signifie que certains écrans solaires ne sont en réalité qu’un cocktail toxique de produits chimiques qui pourraient vous blesser. L’erreur numéro un que vous faites peut-être en ce qui concerne votre écran solaire est le type d’écran solaire que vous achetez et utilisez réellement.

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