20 raisons étonnantes pourquoi le sel d’Epsom devrait être présent dans tous les foyers      
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Le sel d’Epsom est mieux connu comme composant des sels de bain, mais il offre un large éventail d’utilisations: soulager les muscles endoloris, améliorer la santé, améliorer les cultures du jardinier, nettoyer la maison, améliorer la beauté, etc. Il a été découvert au 17ème siècle, d’abord distillé à partir de l’eau d’une source salée amère à Epsom, dans le Surrey, en Angleterre.

Cet article présente vingt des meilleures façons d’utiliser votre bain de sel d’Epsom…





1.Détendez votre corps

Les sels d’Epsom dissous dans de l’eau chaude – comme ceux d’un bain de sel d’Epsom – sont facilement absorbés par la peau, où ils agissent immédiatement à l’intérieur de notre corps. Les ions magnésium se séparent des molécules de sel d’Epsom et commencent à soulager le stress en favorisant la production de sérotonine et en réduisant les effets de l’adrénaline. Le magnésium joue également un rôle essentiel dans la production d’énergie dans les cellules, nous aidant à nous sentir revigorés sans causer de sentiment d’agitation ou d’anxiété.

2.Soulager la douleur et les crampes

Les sels d’Epsom absorbés par la peau aident également à soulager les tensions musculaires, la douleur et l’inflammation des articulations. Immergez-vous dans un bain de sel d’Epsom chaud pour soulager les céphalées de tension ou soulager les crampes abdominales. Les pieds fatigués et douloureux bénéficieront également de la chaleur thérapeutique d’un bain de sel d’Epsom.

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