Poivre Noir & Curcuma – 8 raisons de prendre ces épices ensemble
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Les épices sont assez incroyables. Non seulement ils ajoutent de la saveur à toutes sortes de plats, ils apportent un large éventail d’avantages pour la santé, et le curcuma est classé parmi les meilleurs. Cette épice jaune vif, mieux connue pour son utilisation dans la cuisine indienne comme le curry, a une longue histoire d’utilisation médicinale en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique et, ces dernières années, ses bienfaits ont été bien documentés.

La combinaison de ces deux épices procure un large éventail d’avantages pour la santé, notamment:

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1.Réduire l’inflammation

Les experts estiment que l’inflammation chronique de faible intensité est la cause fondamentale de presque toutes les maladies chroniques, notamment l’arthrite, les maladies cardiaques, les intestins irritables, le cancer, la maladie d’Alzheimer et une longue liste d’autres. Prendre du curcuma avec du poivre noir est un anti-inflammatoire exceptionnellement puissant qui aurait été encore plus efficace que les médicaments pharmaceutiques conçus pour réduire l’inflammation.

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