9 bonnes raisons de boire de l’eau tiède du curcuma le matin !
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Les Zingiberaceae sont une famille de plantes qui regroupent 2 allié-santé très recherchés à savoir le gingembre et le curcuma.

Le curcuma est originaire d’Asie du Sud, il a une longue histoire d’utilisation et est principalement utilisé à des fins médicinales et culinaires.

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Le curcuma est utilisé depuis des siècles dans la cuisine orientale, mais depuis peu, il commence à être utilisé et reconnu dans le monde occidental.





 

En plus d’ajouter du goût et de rendre les plats plus savoureux et plus délicieux, le curcuma est également considéré comme étant bénéfique pour lutter contre l’inflammation, ralentir le processus de vieillissement, éliminer les toxines… tous ces avantages sont dûs à son ingrédient actif qui est la curcumine.

Si vous aimez cuisiner, ajoutez simplement du curcuma à vos plats et profitez ainsi de ses propriétés médicinales. Quoi qu’il en soit, si vous n’êtes pas ce type de personne, utilisez-le simplement comme une boisson. Ce que vous devez faire est de consommer un mélange de curcuma et d’eau le matin, immédiatement après votre réveil.

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