Voici une astuce pour nettoyer facilement vos oreillers
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L’écoulement de la salive hors de la bouche lors du sommeil est un phénomène naturel qui peut arriver à n’importe quelle personne, ce phénomène s’appelle en médecine sialorrhée (hypersalivation).

Il existe plusieurs raisons à la sialorrhée à savoir l’inflammation des sinus, l’allergie, l’obstruction nasale, sensibilités, certaines prescriptions comme les dépresseurs.

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Comment arrêter l’écoulement de la salive excessive pendant le sommeil :

1. Arrêtez de respirer par la bouche

Si vous respirez par la bouche pendant la nuit, nous vous recommandons d’utiliser un embout buccal qui se cale sur la mâchoire supérieure tel un appareil dentaire, il permet donc de garder la bouche fermée la nuit ce qui prévient toute respiration buccale.





 

2. Allongez vous sur le dos

Lorsque vous commencerez à le faire, vous vous y habituerez bientôt. Commencer la nuit sur le dos et se déplacer au milieu de la nuit peut également être très utile pour éviter de respirer par la bouche.

3. Consultez votre médecin

Si vous croyez qu’un produit pharmaceutique peut être la raison de cet état, informez-en un spécialiste et recommandez de passer à une autre ordonnance avec moins de symptômes.

Si vous en avez marre de changer les enveloppes des oreillers qui se trouvent toutes tâchées chaque matin, nous vous proposons dans cet article un moyen de les nettoyer et de leur redonner ainsi une nouvelle vie.

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