7 aliments et boissons à éviter en cas de maladie
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Lorsque vous avez une grippe ou des maux d’estomac, certains aliments et certaines boissons peuvent vous faire sentir encore plus mal.

Voici 7 aliments et boissons que vous ne devriez jamais manger ou boire lorsque vous êtes malade afin de vous sentir mieux plus vite.

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1.Jus d’orange

Quand faut-il éviter: mal de gorge ou toux

Le jus d’orange contient de l’acide citrique, qui irrite votre gorge enflammée et, lorsque vous toussez, il peut intensifier la douleur.





2.Café

Quand faut-il éviter: punaise d’estomac, vomissements ou diarrhée

Le café contient de la caféine, qui est diurétique et peut vous laisser déshydraté. Il stimule également les muscles de votre tube digestif et rend votre diarrhée plus intense.

3.Soda

Quand faut-il éviter: punaise d’estomac ou tout type de maladie

Le soda, comme le café, contient de la caféine, ce qui le déshydrate. Toute boisson gazeuse contient également des édulcorants artificiels pouvant causer des crampes, de la diarrhée et des ballonnements.

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