Il est impératif d’adapter votre régime alimentaire et vos exercices selon la forme de votre ventre. Dans cet article, on divulguera les formes de ventre existants et le plus important les facteurs ayant contribué à leur donner la forme.

UN VENTRE CREUSÉ-BOMBÉ

Il est bombé à l’abdomen et creusé sous les côtés. Il est généralement chez les personnes qui font du sport mais qui mangent pas sain.

Alors pour perdre l’excès de graisse, il est juste conseillé de revoir leur alimentation et consommer moins de sucre.